В настоящее время спортсмены, занимающиеся различными единоборствами, используют различные виды защиты: шлемы, наколенники, налокотники, перчатки. Шлем предназначен для защиты головы и шеи от ударов, наносимых в лицо и голову. Он также защищает от травм при падении на скользкий пол. По конструкции шлемы могут быть открытыми и закрытыми. Закрытый шлем не пропускает свет в сторону глаз. Открытые шлемы пропускают свет, но не защищают глаза. Все необходимое вы найдете на сайте экипировки для единоборств на сайте www.loart.com.ua.

Почему без экипировки не обойтись

Это нужно, прежде всего, для того, чтобы защитить голову от ударов ногами и коленями соперника, а также от падения с боксерского ринга. В первую очередь следует приобрести боксерские перчатки для тренировок и боев. При этом следует учесть, что боксерские перчатки разделяются на две группы: тренировочные и профессиональные. Первые имеют размер, соответствующий размеру боксерских перчаток любительского уровня.

Боксерские бинты

В первую очередь необходимо обзавестись боксерскими бинтами, которые защищают не только кисти рук, но и предплечья, локти, плечи и голову. Для боксеров-любителей и спортсменов-профессионалов существуют различные виды бинтов. Они отличаются по длине и ширине. Длина бинта должна соответствовать длине предплечья и кисти, а ширина – ширине кисти. Для начинающих боксеров рекомендуется бинтовать руки до локтя, чтобы избежать травм.

И не важно, что в зале вы будете заниматься в одиночестве. Ведь если вы решите выйти на ринг, то вам придется столкнуться с многочисленными соперниками. И экипировка необходима будет не только для защиты от ударов соперника. Вы должны будете всегда быть готовы к различным случайностям, которые могут возникнуть в ходе боя. В частности, вам понадобится защита для глаз. В этой книге мы поговорим о том, как выбрать и купить боксерские перчатки, шлемы, защиту для голеней и локтей.

Перчатки

Потребуются также боксерские перчатки, которые должны соответствовать таким требованиям, как удобная и надежная фиксация руки, а также защита костяшки большого пальца. Кроме того, в зависимости от уровня подготовки, необходима защита пояса на липучке или резинка. А также боксерская груша и боксерский мешок, который можно приобрести как отдельно, так и в комплекте с боксерской системой.

Груша

следует приобрести боксерскую грушу из плотной кожи. Если не имеется возможности приобрести такую грушу, то можно сделать ее самому. Для этого нужно взять круглую резиновую камеру, например от автомобильной шины, и обернуть ее вокруг куска фанеры, предварительно набив его песком. Получившийся шарик должен быть чуть меньше боксерской груши. В этом случае будет легче с ним работать.

Советы

Необходимо приобрести боксерские перчатки для тренировок. Перчатки должны быть легкими, хорошо вентилируемыми, с хорошими защитными свойствами. Лучше всего приобретать перчатки из натуральной кожи или из плотной ткани. Такие перчатки не будут пропускать воздух и влагу, а значит, предотвратят появление мозолей на руках.